Acerca de recetas dieteticas

Funde un poco de mantequilla en una paila sobresaliente, añade la coliflor y el hinojo y rehógalos unos minutos, removiendo de vez en cuando. 

Pela la calabaza y córtala en tiras finas. Precalienta el horno a 200 ºC. Extiende 4 hojas de papel sulfurizado; reparte las verduras en ellas y here salpimienta Levemente.

Trocea los filetes de salmón. Unta la parte superior de éstos con la preparación antecedente. Cubre con film transparente y deja marinar durante 30 minutos como leve.

Pon a calentar un poco de aceite en un wok o sartén antiadherente de buen tamaño. Añade la cebolla, salpimienta y saltéala 2 o 3 minutos.

Precalienta el horno a 250 °C. Lava y limpia las verduras. Lamina fino el calabacín. Corta los pimientos a aros, la cebolla en juliana y los tomates a cuartos. hez y escurre la rúcula y los espárragos. Vuelve a trabajar 2 minutos la masa de la pizza.

Limpia el bimi y lávalo con los tirabeques. Limpia incluso las cebolletas y raspa la zanahoria; basura y corta esta en láminas finas a lo dilatado con una mandolina.

basura y pica la salvia y reserva. Escalda la zanahoria un equivalente de minutos, enfríala con agua fría y reserva.

Retira los rollitos y la hoja de laurel y reserva. Tritura las verduras, salpimiéntalas y pásalas por el chino.

Cúbrelas con la salsa de tomate y agrega la mozzarella, los tomates y las lonchas de muslo. Condiméntalas con una pizca de orégano, sal y pimienta negra recién molida.

“No soy la única, pero soy la única que no se calla”, dijo esta futbolista, quien se unió a Cerro Porteño a los 17 abriles.

Pela la cebolla y córtala en juliana. Rehógala en una paila 15 minutos. Añade los champiñones cortados en láminas. Salpimiéntalos, remueve y prosigue la cocción hasta que se evapore el agua.

Prepara un macerado con el zumo del limón y ajo picado. Deja macerar media hora las pechugas, previamente fileteadas y salpimentadas.

Despunta las judíGanador verdes y lávalas. Cuécelas en agua salada durante 15 minutos. Escúrrelas, ponlas en un cuenco y cúbrelas con agua helada para detener la cocción. Déjalas apaciguar.

Precalienta el horno a 180 ºC. Machaca Tenuemente los granos de pimienta rosa en el mortero. deshecho y seca el eneldo y los cítricos; pica el primero.